أسباب الخجل عند البنات - An Overview

أسباب الخجل عند البنات - An Overview

Blog Article

المشاكل الأسرية المخزية، وهو أكثر أنواع المشاكل انتشارًا في وقتنا الحالي، والذي ينتج عنه معاناة الصغار والمراهقين من الخجل فور ذكر أي مما يتعلق بهذه المشكلات، عادةً ما يكون الأبناء ضحية هذا النوع من المشكلات؛ خاصةً إذا انتهى الأمر بانفصال الأبوين، يتم دفع الثمن من قبل الأبناء، ويكون الخجل هو أحد صور الهلاك النفسي الذي يلجأون إليه دائمًا.

لذا فإن النظرية تقول إذا توقفت عن التفكير في أنك «أقل من»، فإن الخجل سيصبح مشكلة أقل.

جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

هبة السواح مؤلفة كتاب سندريلا سيكريت حياتها مليانة حكايات ومواقف

شعور الطفل بالوحشة والغربة لعدم تعوده على رؤية وجوه غريبة منذ سن الطفولة المبكر.

يمكن للآباء الاستبداديين أو المفرطين في الحماية أن يتسببوا في خجل أولادهم، ومن الممكن أن يواجه هؤلاء في حين لا يُسمح لهم بتجربة الأشياء مشكلة في تطوير المهارات الاجتماعية.

تناول الجرعة اليومية المطلوبة من الفيتامينات والمعادن أيضاً.

ومن أهم هذه الأسباب البيت أو المدرسة التي تصيب الطفل بالخجل.

 الأناناس: يعتبر الأناناس من الفاكهة المستخدمة قديماً في علاج تأخر الدورة الشهرية، حيث يحتوي على إنزيم البروميلين الذي يعمل على تخفيف بطانة الرحم وتنشيط الدورة.

هذا الخوف يمكن أن يمنع قدرتكِ على فعل أو قول ما تريدين. وغالباً ما يرتبط الخجل بتدني احترام الذات، وقد يكون أيضاً أحد أسباب القلق الاجتماعي خصوصاً عند البنات، لذلك تعرفي إلى أسباب الخجل عند البنات.

وأحياناً تعاني الفتاة من نوعين من الخجل وهما الخجل الاجتماعي والخجل النفسي، لكن بحدود وفي مواقف معينة، نور الامارات والغريب أحياناً أنَّ قدرتها على تجاوز الخجل النفسي تفوق قدرتها على تجاوز الخجل الاجتماعي إلا أنَّه بوجه عام تستطيع التكيف مع محيطها من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً، ونصيحتنا لها أن تتعلم الجرأة في بعض المواقف، فالبنت المراهقة التي تعتريها حالة الخجل تظل بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلب على خجلها الذي يشدها إلى العزلة والانطواء في كثير من الأحيان، وعليها تدريب نفسها تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف مختلفة.                  ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

أمير بو حمدان مدرب تنمية وتطوير ذات يقدّم لـ"سيدتي" بعض النصائح حول كيفية التغلّب على الخجل. وبرأيه: "كل شيء أبحث عن السيطرة عليه أفقد التعامل معه أو تحقيق هدفي معه.

لكن رغم ذلك لا ينبغي الإفراط في عملية الإتصال البصري تلك، مع عدم إهمال لغة جسد أنفسنا أو الشخص الماثل أمامنا في الوقت نفسه، فهذا الأمر يعكس مدى الإقبال على الحوار. إذا وجدت فكرة الإتصال البصري ليست بالسهلة أبدًا؛ يمكنك تجربة ذلك أمام المرآة، قم بدراسة كافة تعبيرات وجهك، ثم جربه على نطاق ضيق مع الأشخاص المقربة بالنسبة لك.

الكبت النفسي: حرمان الشخص من حرية التعبير عن آرائه وأفكاره وشعوره بالخوف من القمع يعتبر من الأسباب الرئيسية للشعور نور الامارات بالخجل.